Скариди авокадо чесън хляб

Имате нужда от предястие, обяд или някакво сериозно вдъхновение за лека закуска? Хлябът от чесново авокадо от скариди преминава през. и би трябвало да е следващото НАЙ-ДОБРОТО

нещо за чесновия хляб!

Първоначално публикувано през 2014 г. като тези Чесън Скариди и Авокадо Кростини, това са ВСЕКИ ПО-ДОБРИ! Хрупкавият чесън хляб отговаря на прост и лесен за приготвяне гарнитура от скариди и авокадо, смесен с гроздови или чери домати и красиви аромати! Скариди Авокадо Чесън Хляб е победител!

Скариди авокадо чесън хляб

С честванията на 4-ти юли излизат повечето от моите читатели, какво по-добро време да публикувате тези от СЕГА! Тези тостове изчезват по-бързо от децата, когато ги помолите да правят чиниите. Отстъпете набързо Гонзалес.
Вземете кофти авокадо -> сводник каза, че авокадо се потапя със скариди -> и след това вземете хрупкав и сочен в центъра чесън хляб, пресен от фурната. Сега смесете всичко това заедно в мислите си и се опитайте да си представите вкусовата експлозия. Не можете, нали? Това означава, че ще трябва да ги направите и да ги изпробвате сами.

Скариди авокадо чесън хляб
Имате нужда от предястие, обяд или някакво сериозно вдъхновение за лека закуска? Хлябът от чесново авокадо от скариди би трябвало да е следващото НАЙ-ДОБРОТО нещо за чесновия хляб!

Съставки

• 1 хляб ciabatta (или кисело тесто), нарязан на филийки 1 см
• 1/3 чаша чесново масло

Чесън Скариди:

• 2 чаени лъжички чесън, кайма
• 1 чаена лъжичка сладка червена чушка
• Сок от половин лимон (около 1-2 с.л.)
• 1 килограм скариди (500 г), без опашка, обелени и обелени
• 1/4 чаша пресен магданоз, нарязан на ситно

Салата от авокадо:

• Варени скариди (вижте по-горе)
• 1 авокадо, на кубчета
• 1 чаша гроздови (или черешови) домати, наполовина
• Сок от половин лимон (около 1-2 с.л.)
• Сол на сезон

инструкции

Предварително загрявайте настройките на пещта за скара / печене на средно силен огън. Поставете хляб върху тавичка, леко намазана с спрей за готвене или олио. Разстелете тънък слой чесново масло върху всяка филия (трябва между 12-15 филийки). Скара / печете до златисто. Извадете и оставете настрана. (Докато чесънът се пече, пригответе останалата част от съставките си, като внимавате за хляба си.)

За чесновите скариди:

Комбинирайте чесън, червен пипер, лимонов сок и скариди в купа и разбъркайте добре, за да комбинирате съставките. Добавете сол на сезон (по ваш вкус). Настържете около чаена лъжичка олио в голям тиган или тиган. Когато тиганът е горещ, скаридите и гответе около 3 минути от всяка страна, докато вече не стане непрозрачен на цвят, и се готвят (като внимавате да не ги препечете). Свалете котлона и добавете магданоза. Оставете настрана да се охлади леко.

Салата:

Комбинирайте авокадото, домата, лимоновия сок и солта в купа, като разбъркате добре, за да се комбинират. Добавете скаридите и прегънете внимателно. Лъжица скариди и авокадо смес върху препечен чесън хляб. Сервирайте топло или леко охладено!

хранене

Калории: 222kcal | Въглехидрати: 23,5г | Протеин: 12.6g | Мазнини: 8.7g | Наситени мазнини: 3,8 g | Холестерол: 108mg | Фибри: 2,2г | Захар: 0,8 g | Витамин А: 450IU | Витамин С: 6,6 мг | Калций: 80 mg | Желязо: 2.3mg

Share this post